Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Kiderült: Nem elég 6 órát aludni! - Blikk
Hány órát alszol? Befolyásolhatja, milyen korán halsz meg - Életmód | Femina
A pihentető alvás 7 titka - így növeld a hatékonyságod!
Ez az oka annak, hogy van, akinek napi 6 óra alvás is elég | Nosalty
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
Ezekre a problémákra utalhat, ha nem elég neked a 8-9 óra alvás | Well&fit
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Mennyi alvásra van szükségünk? | Mindmegette.hu
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Tech: Így lehet elég 4 óra alvás is | hvg.hu
Átlag 6 óra alvás=gyakoribb depresszió - Dívány
Nemcsak a mennyisége, az alvás minősége is fontos
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Ez az oka annak, hogy van, akinek napi 6 óra alvás is elég | Nosalty
Vajon mi történik az agyunkkal, ha kevesebb, mint 6 órás alvással kénytelen működni? - VasiGazdaság
Elég lehet öt órát aludni éjszakánként? | Házipatika
Elég 6 óra alvás? - Cibdol
6 óra alvással is elvagy? | Mindennapi Pszichológia
Elég lehet öt órát aludni éjszakánként?
Látványos táblázat az alvásigényről
Hány órát alszol? Befolyásolhatja, milyen korán halsz meg - Életmód | Femina
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
A baba alvásigénye | Kismamablog
